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让师生的眼睛更明亮 ——邯郸市第三医院走进育华中学关爱师生视力健康
发布时间:2015/12/14 16:37:32   浏览次数:3588次 

    12月9日下午,邯郸市第三医院组织视矫专科的8位专家带着相关仪器走进邯郸市育华中学为该校小记者及部分师生进行了视力测试和眼部检查,受到了广大师生的一致好评。
    当日下午15时,邯郸市第三医院专家一行8人,带着相关医疗器械来到邯郸市育华中学报告厅。安装设备、调试仪器、对接电源等一切准备就绪,视力检查,有序进行。为了确保视力检查的实际效果,医护人员为小记者们发放了致家长的一封信,要求小记者认真填写所在学校、班级、姓名等个人信息,然后开始视力检查。小记者们看着各种先进的仪器设备,都想亲自体验一把。医护人员为小记者依次进行视力测试、电脑验光等,将检查发现的问题认真填写在了致家长的一封信上。该校的一名小记者左眼视力只有0.4,右眼视力只有0.8,该院视矫专科的大夫在致家长的一封信上注明建议散瞳验光。大夫认真叮嘱视力有问题的小记者们今后应该注意科学正确用眼了。
    因只能利用课间检查,还有很多小记者和老师没来得及检查,怎么办?市第三医院的专家决定延长时间,再等一个小时。育华中学的领导考虑到气温较低,提前开了空调,因报告厅面积较大,大夫们冻得还是直转圈。育华中学政教处主任周黎霞送了热水和水杯,让大夫们暖暖手。16时10分,大课间终于到了,又有一大批师生赶到报告厅,三医院将专家分成三组,有序进行。
    什么是近视?王晓彬大夫还现场为小记者介绍说,看远处的物体看不清就可能是近视了,还告诉小记者们我国近视发病率居世界。还讲解了近视的危害、近视的预防和治疗知识,远视、散光是近视的“兄弟”。还从眼睛看远处物体和看近处物体时眼球的变化进行了动画演示。在讲到如何预防近视眼时,王大夫从写作业的正确姿势、不要长时间上网、看电视、玩游戏机、玩手机等事项进行讲解。王晓彬大夫还告诉孩子们,写作业时间不能太长,感觉眼睛疲劳了,要看一会儿绿色或者往远处眺望一会儿。
    第二话题更让小记者们感兴趣、争着学。王大夫将爱护眼睛分为家里、学校、假期三个阶段,分别提出了爱眼护眼的具体措施。在家里,分为吃饭、睡觉、玩电脑、看电视等几个部分来分别讲解注意事项。首先是每天要吃饭,教育小记者们应多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏等对眼睛有益的食物。反之,如果食用太多的甜食,会提高近视的发病率,所以要做到不挑食,多吃菠菜、番
茄等。说完吃饭,又说到了睡觉。王大夫问小记者们会不会睡觉啊?孩子们大声回答会睡觉。王大夫说,其实睡觉也是有讲究的,科学的睡眠时间是7至9小时,不要躺在床上看电视、玩手机,更不能在光线昏暗或者光线强烈的环境下看书报。
    讲完睡觉时的注意事项后,小记者们又迫不及待地问王大夫,放假期间该如何保护视力呢?王晓彬大夫生动地讲起了“火柴盒”效应,她用养殖小鸡举例说明,她说将两组小鸡分别放进一间空间非常狭小的地方养殖和一间空间宽敞的地方养殖,结果发现在狭小空间养大的小鸡都患有近视眼。这就是“火柴盒”效应,通过这个生动的事例,让小记者们懂得了长期生活在周围都是高楼林立的城市,使眼睛无法眺望远方,解除不了由于长期看近引起的睫状肌痉挛,从而导致近视的发生和发展。王大夫提醒小记者们放假后要多进行户外活动,加强锻炼,增强体质,多打打乒乓球、羽毛球,这样可以让眼睛时而看远、时而看近,可以有效避免近视眼的发生。
    育华中学周黎霞主任说,这样的活动很受师生们欢迎,希望第三医院能再有机会来校义诊检测。
本报记者宋尚勇李永伟



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